Vive Fitness Vive Feliz

La vida es maravillosa si no se le tiene miedo.

Buscar este blog

Mostrando las entradas etiquetadas como proteina de soya

Entradas

Proteína Whey y sus Efectos sobre el Organismo

diciembre 11, 2016

+

0

Obtener enlace
Facebook
X
Pinterest
Correo electrónico
Otras aplicaciones

Más entradas

Etiquetas

baile coaching fitness nutricion

Unknown

Visitar perfil

Mis otras Redes

Entradas Populares

Como mantenerse Motivado

En algún momento de nuestras vidas hemos tenido esa sensación que nos impulsa hacer cosas para lograr un fin determinado, ese pequeño pero muy efectivo empujo que viene desde dentro de nuestro ser y nos hace capaz de conseguir cualquier cosa que nos propongamos. photo credit: CityofStPete Cuando leemos, vemos o escuchamos algo que nos llama la atención, y nuestros pensamientos desean alcanzar eso, allí es donde entra la motivación , para ayudarnos a dar ese primer paso que en muchas ocasiones es muy difícil, ya sea por miedo, por el que dirán los demás, por salir de nuestra zona de confort hacia lo desconocido. ¿Que es motivo? Es ese impulso que nos lleva a actuar de determinada manera para alcanzar un determinado objetivo, modificando nuestra conducta hacia un comportamiento especifico, requerido para alcanzar dicho objetivo. Este impulso puede ser provocado por algún estimulo externo que provenga de nuestro entorno (euforia, agresión, humillación) o por algún estim...

Métodos de Entrenamiento de la Flexibilidad

Existen varios métodos de entrenamiento utilizados para desarrollar la flexibilidad; sin embargo, la mayoría cae bajo las siguientes categorías generales: Dinámico Estático Balístico Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF) Photo by bruce mars from Pexels A veces resulta difícil saber que tipo de estiramiento es bueno para cada ocasión y para que sirve cada uno, por lo general, tendemos a realizar los estiramientos con los que nos sentimos mas cómodos, y muchas veces nos podemos lastimar si no tenemos cuidado.

Situaciones que Gobiernan un Baile

El ser humano siempre ha tenido la necesidad de comunicarse con sus semejantes, usando distintas maneras, ya sea hablando, escribiendo, en dibujos, y hasta bailando. photo credit: << Monk >> Bailar, en la sociedad actual, parece ser una habilidad que hay que saber para no quedarse sentado en las fiestas o al menos para poder asistir a una y no aburrirse al rato.

Con la tecnología de Blogger